Planifica sin improvisar
Organiza la semana completa y ajusta las raciones de cada plato sin rehacer cálculos manuales.
Planificación nutricional familiar
Organiza lo que coméis sin perder de vista la nutrición.
Planifica comidas, reutiliza tus platos, ajusta raciones y genera la compra automáticamente. Nutri Hub conecta toda la alimentación del hogar en un único lugar.
Plan semanal Nutrición completa Lista de compra
El problema real
Comer bien no es sólo saber qué comer. También hay que conseguir organizarlo.
Recetas, cantidades, objetivos, personas y compra suelen vivir en sitios distintos. Nutri Hub los conecta para reducir trabajo repetido y darte una visión clara de la semana.
Nutrición siempre visible
Consulta energía, macronutrientes, perfil de grasas, vitaminas y minerales disponibles mientras planificas.
Compra lo que realmente necesitas
La lista de compra nace de los platos planificados y agrupa las cantidades necesarias por alimento.
Nutrición siempre visible
De las calorías a los micronutrientes, sin salir de tu planificación.
Cada alimento, preparación y plato puede conservar su perfil nutricional. Al combinar ingredientes, Nutri Hub recalcula la receta y te permite consultar energía, proteínas, hidratos, grasas, fibra y los micronutrientes disponibles.
- Balance de macronutrientes en una sola vista.
- Perfil de grasas: saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas y más.
- Minerales y vitaminas agrupados para que sean fáciles de revisar.
Nutri Hub es una herramienta de organización e información nutricional; no sustituye el consejo de profesionales sanitarios.
Tu propia biblioteca
Crea una vez. Reutiliza siempre.
Guarda los platos que realmente preparáis en casa con ingredientes, cantidades, raciones y pasos. Después puedes reutilizarlos en cualquier semana sin volver a introducir la receta desde cero.
Platos reutilizables
Construye una biblioteca que crece contigo.
Cantidades reutilizables
Ajusta las raciones cuando lo necesites.
Planificación familiar
Toda la semana de un vistazo.
Organiza las comidas del hogar por día y franja, ajusta raciones y consulta el promedio nutricional sin perder el contexto del menú.
Pensado para un hogar
Gestiona miembros y raciones dentro de la misma planificación.
Flexible por día
Añade diferentes platos cuando una misma comida no es igual para todos.
Promedio nutricional
Observa el resultado de la semana mientras organizas el menú.
Objetivos editables
Tus objetivos, no los de una plantilla rígida.
Configura referencias nutricionales para el hogar y adapta los valores a la forma en que quieras organizar la alimentación. El objetivo está ahí para comparar, no para imponerte un menú.
EquilibradaKetoLow carbHigh proteinPersonalizada
Compra conectada al plan
Tu lista de compra sale del menú, no de tu memoria.
Nutri Hub suma los ingredientes que necesitarás durante el periodo seleccionado. Si un alimento aparece en varios platos, agrupa las cantidades para que puedas comprar con una visión única.
- Agrupación por categorías para recorrer la compra con rapidez.
- Detalle de cada alimento con los platos en los que se utilizará.
- Checklist sincronizada para marcar lo que ya has comprado.
Cómo funciona
Tres pasos para convertir decisiones sueltas en un sistema.
01
Crea tu biblioteca
Añade los platos habituales del hogar y define ingredientes, cantidades y raciones.
02
Planifica la semana
Coloca los platos en cada día, ajusta las raciones y revisa el resultado nutricional.
03
Compra lo necesario
Nutri Hub suma los ingredientes del plan y prepara una lista de compra utilizable desde el móvil.
Por qué existe Nutri Hub
La dificultad no suele estar en una receta. Está en coordinarlo todo.
Cuando una persona empieza a prestar atención a la alimentación de su hogar, la cantidad de pequeñas decisiones crece muy rápido. No basta con guardar recetas. Hay que saber qué se va a preparar, para cuántas personas, qué cantidades corresponden a cada plato, qué alimentos faltan y cómo encaja el conjunto dentro de los objetivos que se quieren seguir.
El problema se vuelve todavía más evidente cuando la planificación es familiar. Una semana puede incluir platos distintos para personas distintas, cambios de última hora, comidas fuera de casa y raciones que no siempre son iguales. Si el planificador no está conectado con las recetas y las recetas no están conectadas con la compra, cada cambio obliga a repetir cálculos y revisar listas manualmente.
Nutri Hub nace para que esas piezas formen parte del mismo flujo. Los alimentos aportan la información nutricional disponible; los platos combinan alimentos y preparaciones; el planificador coloca esos platos en el calendario; y la lista de compra transforma el calendario en cantidades concretas. El objetivo es reducir el trabajo administrativo de comer en casa sin esconder la información que ayuda a tomar decisiones.
Por eso la nutrición no vive en una pantalla aislada. Se muestra durante la creación de un plato, en el detalle de los alimentos y en el análisis de la planificación. Lo mismo ocurre con la compra: no es una lista independiente que tengas que reconstruir cada semana, sino una consecuencia del menú que ya has preparado.
Nutri Hub no pretende decidir por ti qué dieta debes seguir ni sustituir el criterio de un profesional sanitario. Es una herramienta de organización para personas que quieren tener más control sobre su planificación, comprender mejor las cantidades que utilizan y disponer de una referencia nutricional clara mientras preparan la semana.
Preguntas frecuentes
Lo esencial antes de empezar.
¿Nutri Hub crea dietas automáticamente?
No. Nutri Hub te ayuda a organizar y analizar la alimentación que tú decides. Puedes configurar objetivos y comprobar cómo encaja tu planificación, pero la decisión sobre qué comer sigue siendo tuya.
¿Puedo utilizar mis propios platos y preparaciones?
Sí. Puedes crear platos y preparaciones reutilizables con ingredientes, cantidades, raciones, notas y pasos de elaboración.
¿Muestra vitaminas y minerales?
Cuando el alimento dispone de esos datos, Nutri Hub los conserva y los incorpora al cálculo nutricional del plato y de la planificación.
¿Sirve para planificar para varias personas?
Sí. Nutri Hub está pensado para un hogar y permite gestionar miembros, raciones y diferentes platos dentro de una misma franja de comida.
¿La lista de compra se genera desde el planificador?
Sí. Los ingredientes de los platos planificados se convierten en necesidades de compra, agrupando cantidades y mostrando en qué platos se utilizarán.
¿Puedo usar Nutri Hub desde el móvil?
Sí. La cuenta y los datos se sincronizan para que puedas planificar cómodamente y consultar después la compra desde el móvil.
Menos improvisación. Más control sobre lo que coméis.
Empieza a construir tu biblioteca y convierte tu planificación semanal en una lista de compra útil.
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